3海带减少放射性疾病 海带中的胶质成分，能结合血液中的重金属，并将它们排泄出体外，具有排毒和净化血液的作用经常食用，可减少放射性物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生几率海带可凉拌可煲汤，看个人喜欢4。

净化血管的食物1大蒜 大蒜里面含有的营养物质能达到降低胆固醇以及血脂作用，消炎解除毒素的效果也非常好，能够把血管里面的有害物质清除干净，达到保护血管以及保护健康作用，抵抗动脉硬化的效果也非常强，可以直接生吃或者做菜。

绿茶和黑豆也是必不可少的绿茶的作用大家应该都知道，它能够有效降低人体内的胆固醇和甘油三酯含量，并且，绿茶里面含有丰富的茶酚而茶酚能够促进血液的循环，加速血液垃圾的排出，还能有防止血糖上升血液氧化黑豆是血液。

绿叶根茎蔬菜最好榨汁饮用不经炒煮海菜含有丰富的海带胶质，可加快侵入人体内的放射性物质的排出绿豆能帮助排出侵入体内的各种毒物，包括各种重金属及其他有害物质，促进人体的正常代谢 蘑菇能净化血液，排泄毒性。

3 黑豆 血液循环催化剂 很多人都知道，黑豆可以让人头发变。